L’hypnose pour arrêter de fumer à Rennes

Retrouvez votre liberté  « Le secret pour aller de l’avant, c’est de commencer. » – Mark Twain

Vous en avez assez de la fumée, de l’odeur de la cigarette et de la dépendance à la nicotine ? Vous souhaitez arrêter de fumer une bonne fois pour toutes ?

L’hypnose est une méthode qui fait ses preuves. De plus en plus de fumeurs choisissent l’hypnothérapie pour se libérer du tabagisme.

Pourquoi ? Parce qu’elle est une méthode naturelle, offre une approche efficace, douce et sans substitut. Dans un état modifié de conscience, je vous accompagne afin de changer vos comportements et votre relation à la cigarette. Grâce à des séances sur-mesure, adaptées à vous, vous pourrez renforcer votre motivation, attaquer les causes profondes de votre addiction et vous offrir une vie sans tabac.

Le résultat ? Un sevrage tabagique durable, avec des effets positifs sur votre santé, votre corps, et votre quotidien. Le tout avec un suivi adapté pour vous accompagner dans chaque étape de ce grand changement. Découvrez comment je pratique l’hypnose, pour vous aider au sevrage tabagique.

Comment l’hypnose aide-t-elle à arrêter de fumer ?

L’hypnose est une méthode naturelle et douce pour arrêter de fumer. Elle agit directement sur les mécanismes de votre dépendance au tabac, en vous aidant à modifier vos comportements et à renforcer votre volonté. Lorsque vous êtes en « transe hypnotique », vous entrez dans un état de conscience modifié, où votre esprit est plus réceptif aux suggestions positives que je vous apporte. C’est dans cet état que l’hypnose dévoile sa puissance pour traiter la dépendance au tabac et soulager la sensation de manque.

Au lieu de se concentrer uniquement sur les symptômes physiques, l’hypnose agit sur les racines psychologiques de votre addiction. À travers elle, je vous aide à comprendre les déclencheurs qui vous poussent à fumer et à modifier votre perception de la cigarette. Cela vous permet de réduire progressivement ou instantanément, votre envie de fumer et de briser le cercle vicieux de la dépendance. Votre propre volonté est un point clé de ce changement. Vous en êtes capable.

« La volonté est le diadème du courage, le bijou de la force » Sonia Lashaini

Il existe en chaque fumeur, en vous, une part qui désire et a toujours désiré se délivrer un jour du tabac. En tant qu’hypnothérapeute, j’amplifie cette part, si infime soit-elle. Je donne l’avantage à des pensées et à un discours différents qui vous redonnent une sensation de liberté.

L’hypnose est-elle efficace pour arrêter le tabac ? 

Vous vous demandez sûrement si l’hypnose est vraiment efficace pour arrêter de fumer. La réponse est oui, assurément, soutenue pas votre volonté.

L’efficacité de cette méthode est soutenue par de nombreux professionnels de santé. Plusieurs études scientifiques ont observé des taux de réussite impressionnants chez les fumeurs qui ont choisi l’hypnose comme procédé d’arrêt, avec des résultats qui surpassent souvent ceux des thérapies comportementales classiques.

Résultats cliniques et témoignages

D’après l’AFEHM, association française pour l’étude de l’hypnose médicale, 72% des patients ont réussi un arrêt définitif un mois après les séances. Au bout de 6 mois, ce chiffre tombe entre 35 et 40 %. Pour cela, rassurez-vous, je reste à votre entière écoute, je vous accompagne vers ce changement, pour éviter de rechuter vers cette addiction.

Les résultats cliniques soutiennent l’efficacité de l’hypnose dans l’arrêt du tabac. Ce n’est pas seulement une question d’effet placebo : des recherches montrent que l’hypnose peut réellement moduler les circuits cérébraux liés à l’addiction, renforçant ainsi vos chances d’abstinence.

Je vois régulièrement des patients qui, après quelques séances, retrouvent leur liberté vis-à-vis du tabac. Ils me partagent souvent des témoignages poignants de leur parcours, soulignant à quel point l’hypnose a facilité leur sevrage. De plus, ces résultats sont durables, bien plus que ce que l’on observe avec des substituts ou des traitements chimiques. Chaque histoire est différente, mais une chose est sûre : l’hypnose vous aide à franchir un cap. Et cela, prouvé par les témoignages et les études, qui viennent renforcer la légitimité de cette méthode.

Vous aussi, vous pouvez rejoindre ces patients qui ont choisi cette approche pour dire adieu à la cigarette. Offrez-vous cette expérience, ce soutien, vous n’êtes pas seul(e).

Les bénéfices de l’arrêt du tabac 

Imaginez-vous un matin, les poumons plus légers, le pas plus assuré, montant quelques marches sans la moindre gêne, alors que l’air frais effleure votre visage. Ressentez à nouveau ces saveurs longtemps étouffées, ce parfum subtil que votre nez redécouvre, et cette énergie nouvelle qui vous parcourt tout entier.

Visualisez ces journées libérées de la dépendance physique et émotionnelle, ces instants où les envies d’une cigarette s’éloignent et laissent place à un sentiment de fierté. Vous n’êtes pas seul(e), d’autres ont emprunté ce chemin et s’en félicitent chaque jour. Le rendez-vous qui vous attend n’est pas une simple formalité, mais bien la porte vers une vie plus saine, plus confiante, et surtout plus authentique. Vous pouvez franchir cette étape, vous le méritez.

Parce que oui, en arrêtant de fumer vous allez :

• Améliorer, 72H après votre dernière cigarette, votre capacité respiratoire et votre endurance physique
• Retrouver, 48H après la dernière cigarette, des goûts et des odeurs effacées
• Réduire, deux semaines après la dernière cigarette, le risque d’infarctus, de maladies cardiovasculaires et pulmonaires
• Diminuer votre stress lié à la dépendance et à l’achat constant de cigarettes
• Faire des économies financières notables sur le long terme
• Avoir un sentiment de fierté, de liberté et de contrôle sur votre vie
• Améliorer votre santé globale, votre bien-être et la qualité de votre vie
• Retrouver une peau plus lumineuse, un teint plus frais et dents plus blanches

Comment se déroule une séance ? Combien ça coûte ? 

Mon cabinet d’hypnose en plein coeur de Rennes

Je vous accueille dans mes locaux à Rennes, vous offrant un espace de confiance et de sérénité. Vous pourrez vous engager pleinement dans votre transformation, dans cet espace, en sécurité, qui vous permettra de vous révéler.

Je m’adapte à vous et à vos besoins pour le déroulement. Parfois, 1 séance est suffisante, parfois 3, parfois 6. Dans mon cabinet, je mets en pratique une personnalisation avancée de votre accompagnement hypnotique, un programme conçu pour vous aider à atteindre votre objectif d’arrêter de fumer. Dès la première consultation, je considère chaque donnée qui vous est propre : vos habitudes, votre histoire, vos motivations les plus profondes.

Ici, il ne s’agit pas de copier un schéma standardisé, mais bien de créer un monde intérieur où vous devenez pleinement réceptif à ce changement. Jour après jour, nous mettons au point un moyen d’agir sur ce qui fait sens pour vous, en travaillant sur vos leviers psychologiques uniques, afin d’augmenter vos chances de réussite. Ce processus marche parce qu’il est ancré dans votre réalité, et non dans un modèle préconçu. En somme, cette personnalisation avancée, soigneusement pratiquée, vous offre une transformation durable, non seulement pour atteindre l’arrêt du tabac, mais aussi pour vous permettre de vous sentir enfin libre.

Combien coûte une séance pour arrêter de fumer à Rennes ?

Pour une consultation personnalisée d’1h15, le tarif est fixé à 65€ – un investissement mesuré pour amorcer un changement durable.

Conclusion

En somme, vous êtes à un tournant décisif de votre parcours. Face à cette addiction, l‘hypnose offre un appui solide pour votre objectif : dans l’état hypnotique, j’emploie, en tant que praticienne hypnothérapeute, des techniques qui ciblent en profondeur les mécanismes de l’addiction. Les risques de rechute diminuent, sans imposer d’effet secondaire, ni l’ajout d’un nouveau traitement. Le prix de la séance, autour de 65€, n’est pas remboursée par l’assurance maladie, mais cet investissement, soutenu par de nombreuses études scientifiques, se révèle un tremplin durable vers votre liberté. Vous n’êtes pas un simple client, mais une personne qui reprend en main son avenir. Aujourd’hui, c’est l’occasion de dépasser la cigarette, de rompre la spirale du tabac, et de goûter pleinement, enfin, à une existence plus saine et plus sereine. L’avenir vous tend la main – il ne vous reste plus qu’à saisir cette opportunité.