HYPNOSE ERICKSONIENNE

Rennes

Milton H. Erickson

" Le plus grand secret du bonheur, c'est d'être bien avec soi."

- Bernard Fontenelle-

Vos questions

Peut-on m'obliger à dire ou faire quelque chose contre ma volonté?

Non, tout comme il n'est pas possible d'hypnotiser une personne qui ne le désire pas, obliger une personne à dire ou faire quelque chose qui va à l'encontre de sa volonté n'est pas possible. Il est donc de ce fait également impossible d'obliger quelqu'un à se faire du mal par quelques manières que ce soit.

Comment puis-je savoir si je suis hypnotisable?

Simplement en sachant que l'état hypnotique est un état naturel que vous vivez chaque jour de différentes manières. Il existe 3 niveaux de transe hypnotique; léger, moyen et profond. Au quotidien, vous vivez plus fréquemment des transes dites "légères", en hypnothérapie elles seront reproduites à un niveau "moyen" ou "profond".

Combien de séances sont nécessaires?

L'hypnothérapie est une thérapie brève, les séances varient le plus fréquemment entre 1 et 6. Il peut cependant arriver que le nombre de séances nécessaires à l'atteinte totale de votre objectif soit supérieur, tout en restant dans la thérapie brève. Ainsi, les séances sont prévues l'une après l'autre, afin de mesurer le besoin d'une séance prochaine. 

Combien de temps dure une séance?

La séance dure environ une heure.

Et l'auto-hypnose?

L'auto-hypnose vous sera enseignée et recommandée afin de travailler votre objectif chez vous.

Je suis enceinte, est-ce bon pour mon bébé?

Il n' y a pas de contre-indications à la pratique de l'hypnose pour vous et votre bébé. L'état hypnotique étant naturel, votre bébé le connait tout aussi bien que le sommeil. De plus, la préparation à l'accouchement par l'hypnose s'avère très efficace.

Suis-je totalement inconscient pendant la séance? 

Non, vous êtes dans un état de conscience modifié et pouvez entendre ce qui est dit, en revanche, c'est votre inconscient qui écoute.

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